TRIP IN坪林輕瑜珈旅遊 X Bruce X JaJaJam

點我參加

布布(Bruce)

瑜珈教練

瑜珈是自我強化的路程,我在這路程找到安定的心靈跟平靜
想要將這樣的感覺分享給所有人
【證照 licenses】
▲All Yoga RYT 200 Ashtanga Vinyasa
▲All Yoga 火箭瑜珈60小時師資班
▲CROSSCORE® RBT™ LEVEL 1 ESSENTIALS COURSE
▲雙人瑜珈30小時師資班
▲中華民國健身運動協會體適能健身C 級指導員

跟著Bruce老師到坪林(時間12月17日am09:00-pm05:30)

 

跟著Bruce老師來一場戶外瑜珈~
周末一起來到坪林茶農村的自然環境下
讓我們看著環山的自然景色,沉浸在大自然的懷抱
這裡沒有都市的煙硝
這裡只有草綠色的印象派畫風
位在新北市郊區一個你從來沒有到過的地方
不只體驗戶外瑜珈的感受 同時體驗茶農村的純樸
--------------------------------------------------
你有多久沒走出戶外在大自然環境下運動~

TripIN給大家不同的體驗~

 

出團費用
出團費用一人NT.3000 兩人同行優惠價 NT.5600 
費用包含
1.戶外瑜珈兩堂課程費
2.Gecko壁虎鋪巾體驗(每人一條)
3.茶農體驗品茗時光
4.金瓜三號無菜單料理(午餐)
5.diy茶粉圓+下午茶時光(茶點)
6.回家金瓜三號飯包乙個(回家路上點心)
7.健康的身心活動無價


活動介紹

活動場地介紹:
這次我們活動舉辦在新北的郊區【坪林-金瓜三號(金瓜寮)】這是在北區一個茶農村的隱密景點
這裡環山環溪水~遠離都市的吵雜,在這我們活動開始。




我們第一場戶外瑜珈舉辦在【金瓜三號】旁的一個露營營區內,營區旁都是樹林跟溪流包覆著我們的場地。




金瓜三號無菜單料理:
金瓜三號的闆娘堅持~使用當地食材入菜! 健康飲食走向~
大家只需要把胃交給我們~我們會為您準備美味又健康的一餐~



茶農體驗活動:
我們不只瑜珈活動~還為大家準備了深度體驗茶農村的生活!!!
金瓜三號的主人會帶領大家~走進坪林茶農村體驗茶農!!!
而且還有教大家品茗~



 

活動行程介紹


AM09:00-AM09:30 坪林國小統一集合
AM09:30-AM10:00 抵達金瓜三號擺放行李~
AM10:10-AM11:30 第一堂戶外瑜珈課程(露營營區內)
AM11:30-PM13:00 回金瓜三耗用膳
PM13:00-PM14:00 體驗茶農村+品茗時光
PM14:30-PM:15:00 DIY手做茶粉圓+休息
PM15:10-PM16:10 第二堂戶外瑜珈課程 (位於金瓜三號)
PM16:10-PM17:30 茶粉圓+茶馬卡龍下午茶時光~
PM17:30 ~活動結束回家 (每人還有金瓜三號飯包乙個~)


 

課程介紹

1.戶外小火箭瑜珈
瑜珈給人的一般刻板印象,不是阿嬤在公園裏作伸展,就是骨瘦如材的人把自己摺成麻花的樣子
火箭瑜珈的練習會讓你增加力量,體脂肪降低雕塑你心目中的曲線,火箭瑜珈是有挑戰性的當你在挑戰的過程不但可以更專注也訓練到我們的身心,你有多久沒有挑戰自己了,放下所有煩惱跟我一起燃燒自己的小宇宙吧

2.戶外雙人互動瑜珈
雙人瑜伽是適合情侶的運動項目:「家裡運動的選擇本來就不多,能讓夫妻跟情侶同時運動的項目當然更少,雙人瑜伽是其中的優質選擇。讓夫妻跟情侶通過肢體的親密接觸增加了解,提高默契。
還可以讓雙方身體和心靈合二為一,增強身心健康,還有助於夫妻或情侶之間的情感表達,在練習中體會到對方的關愛。



加購瑜珈裝備

現在參加活動只需要加購NT.1000元~即可獲得整組瑜珈裝備內容包含以下
由TripIN提供JaJaJam代理的agoy瑜珈墊+agoy瑜珈磚+寶特瓶包(可當瑜珈帶使用)
參加的學員現場使用皆為新的裝備
ge.cko止滑舖巾(現場提供體驗數量有限)

所以學員只要準備好運動衣服跟好心情來~

 

旅行準備
1.身分證+健保卡(以備不時之需)
2.運動服裝最少1套(如果有需要更換沖洗~金瓜三號有地方可以沖洗喔!)
3.個人隨身物品 (保養品、防曬乳液、防蚊液…等)
4.愉快放鬆的心情
5.一雙可以步行的鞋子!

 

提醒事項
1.瑜珈課程會有兩堂是在戶外進行,請學員自行準備防蚊液與防曬保護
2.課程與活動時間依照現場狀況可能會有調整請現場為主
3.這次活動不包含車資的部分,請參加的學員自行抵達現場

4.活動皆會有小助理乙隻活動相關問題請找小助理
5.相關問題可以電話與我們洽詢

布布(Bruce)

瑜珈教練

瑜珈是自我強化的路程,我在這路程找到安定的心靈跟平靜
想要將這樣的感覺分享給所有人
【證照 licenses】
▲All Yoga RYT 200 Ashtanga Vinyasa
▲All Yoga 火箭瑜珈60小時師資班
▲CROSSCORE® RBT™ LEVEL 1 ESSENTIALS COURSE
▲雙人瑜珈30小時師資班
▲中華民國健身運動協會體適能健身C 級指導員