出遠門騎車準備事項

廖元忠 (熊貓)

自行車專業領騎

美好事物稍縱即逝,我用影像記錄我在這片土地遇見的美好,開車太快、走路太慢。就跟著我們騎車享受生活,美食和美景吧!
車齡: 27年持續增加中
參加過:全國錦標賽、中等學校運動會自行車賽、環花東大賽、阿里山大賽、淡水繞圈賽、彰濱繞圈賽、日本環沖繩大賽、日本富士山登高賽….等等

車手的騎自行車經驗,會影響行李的多寡。平常會從家裡出發練騎,或是有比賽經驗的人,出門會習慣一切從簡,頂多只帶修理爆胎的道具,所以長途騎乘時他們也會採輕裝風格。如果能維持高運動強度,身體也會持續發熱,這樣就不用防寒衣物,如果不在乎身體稍微淋濕,或許就不用帶正式的雨衣。

這些裝備必須盡可能選用輕量且小型的產品。重量當然是愈輕愈好,但更重要的應該在於大小。要收納體積大的裝備,所需的包包容量或數量也會增加,最後重量也會跟著增加。

 

行李意指所攜帶的裝備,必須有以下的功用。

  • 因應天氣變化〈衣物〉
  • 因應夜間或隧道騎乘〈照明〉
  • 因應機械故障〈工具和零件〉
  • 補給食物
  • 攜車隨乘的所需物品
  • 手機和錢包等隨身物品

 

車包愈多,騎乘時的輕快感也會降低

 

最理想的是裝備總重量在5公斤以下,然後只需要一個大型坐墊包。善用衣物的口袋或工具罐,應該有辦法收納好。騎旅行車時可用車前袋,裝備的收納會更容易,拿取時也會比較方便,不過會失去輕快感。

工具應該帶多少?挖胎棒、攜帶型打氣筒和備用內胎是必需品,內六角扳手和螺絲起子等成組的小型攜帶工具,也有派上用場的時候。如果有對應車鏈問題的打鏈器、調節輻條張力的輻條校正器,這也會比較放心,但用到這兩樣工具的機會相當少。

 

 

騎車、旅行裝備用品檢查表

騎車配備

□ 單車
□ 水壺
□ 備用內胎(有特殊要求者請自備)
□ 頭巾
□ 車衣
□ 車褲
□ 運動襪
□ 手套
□ 硬底運動鞋/卡鞋
□ 輕量夾克
□ 手/腿套(冬天)
□ 袖套
□ 太陽眼鏡
□ 防風防雨外套
□ 小帽
□ 護具(參加登山車行程者)
□ 水袋(參加登山車行程者)
□ 安全帽(有特殊要求者請自備)
□ 坐墊(有特殊要求者請自備)

 

旅行用品

□ 行李(建議使用後背包)
□ 身分證/健保卡(台灣)
□ 行程表
□ 緊急連絡電話
□ 醫療救助卡
□ 現金/信用卡
□ 旅行保險憑證
□ 機票(國際旅客)
□ 護照(國際旅客)
□ 護照影本(國際旅客)
□ 電壓轉接頭(國際旅客)
□ 相機+充電器
□ 手機+充電器
□ 塑膠袋
□ 家裡的鑰匙

 

平時配備

□ 運動鞋
□ 拖鞋
□ 遮陽帽
□ 泳衣
□ 手機/充電器
□ 照相機/充電器
□ 雨具
□ 輕便外套
□ 單車(含安全帽、水壺架、前後車燈、置物袋)
□ 簡易零配件
□ 工具組補給品
□ 防曬乳
□ 胯下霜

 

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廖元忠 (熊貓)

自行車專業領騎

美好事物稍縱即逝,我用影像記錄我在這片土地遇見的美好,開車太快、走路太慢。就跟著我們騎車享受生活,美食和美景吧!
車齡: 27年持續增加中
參加過:全國錦標賽、中等學校運動會自行車賽、環花東大賽、阿里山大賽、淡水繞圈賽、彰濱繞圈賽、日本環沖繩大賽、日本富士山登高賽….等等